Благодаря этому маленькому садику Вы можете погрузиться в себя, или, наоборот, отдохнуть от себя.
Вы можете обдумать какой-то важный вопрос или, наоборот, отпустить какой-то важный вопрос, чтобы не стучаться в закрытую дверь и найти неожиданное для себя решение. Как это работает?
Все очень просто. Определите для себя задачу, только честно. Начните рисовать на песке, создавать маленький мир. Погрузитесь в момент «здесь и сейчас», начните задавать себе вопросы: «почему?», «почему так?», «как я отношусь к этому?», «почему я так отношусь к этому?», «что дальше?».
Позвольте ситуации случиться в Вашей голове. И снова те же вопросы Что поменялось? Как Вы теперь смотрите на этот вопрос. А представьте, что вопрос не решился. Какие у вас чувства, что Вы думаете. Это увлекательная игра. Попробуйте! Возможно, Вы узнаете много нового и интересного. Удачи!