В современном мире все больше людей начинает уделять внимание своему  здоровью. В связи с этим у многих встает резонный вопрос – какой вид  спорта и обеспечит стройность фигуры, и не потребует траты большого количества времени и денег? Ответом на все эти вопросы может послужить скандинавская спортивная ходьба или, как ее еще называют, нордик уолкинг. Этот вид спорта отличается редкой универсальностью и подходит как для  мужчин, так и для женщин, как для пожилых людей, так и для совсем  молодых. Он позволяет и сбросить лишний вес, и поддержать и без того стройную фигуру на должном уровне.