Чтобы научиться давать достойный отпор агрессивно настроенным личностям, вовсе не обязательно по несколько часов в день проводить в тренажерном зале или в стенах модных школ восточных боевых искусств, особенно, если навыки эффективной защиты могут понадобиться уже сегодня или завтра.