Во время весеннего периода, очень важно принимать витамины и пищевые добавки, содержащие минералы, чтобы повысить свой иммунитет. Чтобы не запутаться, что и когда принимать, после какого приема пищи и сколько раз в день, достаточно приобрести универсальный планер для приема лекарств. С его помощью, можно расписать все рецепты по времени и дням, повесить на видное место, и больше никогда не забывать о принятии необходимых витаминок или медикаментов.