Гриф для штанги W образный, или "дабл ю образный" имеет ярко выраженную петлю в середине. За счет петли можно делать упражнение, называемое "Французский жим", или жим из-за спины на трицепсы. Так же с данным грифом удобно приседать, так как петлю можно удобно положить на шею.