EMS или электромышечная стимуляция была разработана для тренировки космонавтов, чтобы заменить физические упражнения, которые были невозможны в невесомости. Только спустя несколько десятилетий EMS покорил весь мир своей эффективностью. ​

Во время EMS тренировок прорабатывается 90% всех групп мышц организма. Благодаря стимулированию мышц импульсами эффективность увеличивается в 18 раз и вместо 2 часов в зале, вы тратите 20 минут.