Добро пожаловать на занятия по йоге в гамаках!

Преимущество таких занятий в том, что с помощью гамаков йогу могут практиковать даже те, кого беспокоят руки и позвоночник. Если на полу выполнять некоторые асаны сложно, то в трёхмерном пространстве тело быстрее и глубже расслабляется.

Занятия длятся по 1,5 часа и проходят в группах до 10 человек.

Инструкторы:

Ольга Яхина – окончила специальные курсы «Преподаватель йоги в воздухе» и «Мастер релаксационных техник с гамаком» и преподаёт аэройогу уже несколько лет.
Наталья Петренко – органично сочетает на своих занятиях йогу, лечебную гимнастику, игру и психологические тренинги.
Иван Шаров — успешно пройдя курс в Международной школе йоги (Москва) в воздухе, проводил мастер-классы в рамках проекта «Йога в парках» и многих московских студиях.
Занятия проходят в уютном, оборудованном прочными гамаками зале йога-студии в 2 минутах ходьбы от ст. м. «Ленинский проспект». К вашим услугам уютная зона отдыха и современные раздевалки.