Хотите научиться танцевать, а заодно развить свою гибкость? Добро пожаловать в школу танцев "Flash Dancing" на занятия по программе "Пилатес + Barre". Она включает в себя упражнения из классической балетной школы, джаза и элементы физических нагрузок из пилатеса.
Каждое занятие – проработка гибкости и пластичности, обучение правильной постановке рук, ног и осанки, работа с концентрацией и дыханием, а также изучение новых танцевальных связок и упражнения у станка. Таким образом, вы прорабатываете все группы мышц, что позволяет быстро достичь заметных успехов и повысить свой танцевальный уровень. Занятия рассчитаны как на новичков, так и на профессионалов.