Кроссфит – это специальный развивающий комплекс силовых упражнений, направленный на укрепление мышечного каркаса и позвоночника и улучшение пластики, гибкости и выносливости. Занятия кроссфитом ждут вас в школе боевых искусств «Фабрика бойцов»!
Тренировки представляют собой продуманный микс из тяжёлой атлетики, лёгкой атлетики, пауэрлифтинга, бодибилдинга и гимнастики. Поднять штангу, подтянуться на турнике и пробежать после этого несколько кругов? Это не бессмысленные действия, а упорядоченный и проверенный алгоритм, который даёт непревзойдённый результат!
В школе «Фабрика бойцов» проходят групповые тренировки как для взрослых, так и для детей. Смело приводите дочку или сына на занятие: опытные, высококвалифицированные тренеры сумеют заинтересовать спортом самого маленького посетителя! Программа тренировок подбирается с учётом индивидуальных особенностей вашего организма, а все ваши успехи и достижения заносятся в карту здоровья и прогресса.