Хватит жить во власти гипертонии! Есть верные, проверенные, безопасные способы укрощения этого распространенного недуга века! Почему повышается давление? Что надо знать о разновидностях гипертонии? Можно ли вернуть здоровье без лекарств? Воспользовавшись информацией, представленной в книге, вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни, прочитаете о самых эффективных способах лечения и профилактики этого заболевания при помощи психологической саморегуляции и лечебного питания, народной медицины. Книга написана в простой и доступной форме вопросов-ответов.